こんな悩みありませんか？
- 妊娠中のケアで、何をすれば良いか分からない
- 運動していないので、無事に出産できるか不安
- 体が重くて、動きにくい
- 痛いのに薬が使えずツラい
- 『産むまで我慢』と先生に言われた
妊婦さんのカラダも、変えられます
妊娠中は私も我慢してたよ
妊婦がツライのは仕方ないよ
この会話のように、周りに相談しても理解してもらえず日々、我慢している妊婦さんがとても多いのが現状です。
妊婦さんは、妊娠中の辛い症状を何とかしたいのに、薬や湿布・注射が使えない場合もあります。
でも我慢し続けるマタニティライフは辛すぎるし、楽しくありません。
安産の為のマタニティケア (マンガ版)
当院では
妊婦さんだからこそ、受けて欲しいケア
としてマタニティケアをしております。
マタニティのマッサージではありません。
基礎解剖学・関節生理学・運動学などをベースとしたケア “マタニティ整体”を行っております。
体の機能を戻す事で、妊娠期間中のママの、育児・家事・仕事が少しでも楽に出来るようサポートしています。
マタニティ期のケアについて、このページで詳しく解説しています。
当ページを最後まで読んで頂き、分からない事があれば “無料LINE相談” でお気軽に相談下さい。
妊婦さんの不調の原因
産後女性に起こる色々な症状、そのトラブルの大きなの原因のひとつが、
『異常な姿勢が続くこと』
と言われています。この異常な姿勢とは、赤ちゃんが大きくなったからこそとる姿勢と言われています。
妊婦さんはお腹の赤ちゃんが大きくなるにつれ、身体の重心バランスを取ろうとします。
その時、上半身を後ろに反らした姿勢になるケースが多くあります。これが「反り腰」と呼ばれる姿勢です。
「反り腰」は、骨盤・腰椎に大きな負荷をかけてしまう原因になります。
「反り腰」になる事で、腰・お尻・背中の筋肉が正しくない状態で収縮・緊張をすることになる。
その反り腰により、体の痛みや筋肉の機能不全が起こってしまう。と考えられています。
「反り腰」になると骨盤(骨盤帯)は前傾(前に傾くこと)し、腰椎は前弯(前に反ること)が強くなります。(腰椎はもともと前弯していますが、さらに前弯が強くなる。というイメージです)
※仙骨や腸骨、仙腸関節などの関節や筋群の細かい動き・姿勢や動作などの評価は割愛してあります。
出産しても反り腰は、残る
これは妊娠という長期間、「赤ちゃんの為の姿勢」でいた為に、筋肉・関節がその状態に慣れてしまって、すぐに元通りにはならないからです。
その結果、産後も「反り腰」が身体に定着しているママさんが、多くいらっしゃいます。
ゆえに、この姿勢不良は
『マタニティ期間からケアする』ものでもあります。
妊娠中の反り腰を治す事がゴールではない
ここまで聞いていると
反り腰を治せば、ぜんぶ解決！
と感じてしまうかもしれませんが、当院は“反り腰の改善”をゴールにしていません。
なぜなら
お腹に赤ちゃんが居る現実は変わらないから
です。
妊娠により、体の重心バランスが崩れた結果として、反り腰の状態が起きていると仮定するなら、出産を経て、赤ちゃんが出て来てくれないと状況は変わりません。
じゃあ痛みは諦めるしかないの？
と思われたかもしれません。
もちろん、『産むまで我慢して下さい』とは言いません。要は、
赤ちゃんが居ても動ける体になれば良い
という事です。
ですので、当院では「反り腰を治す」というカタチに固執するのではなく、
動きやすい体にする
このことを目標とし、腰椎や骨盤(仙骨・腸骨も含めて)などのユニットが全体として正しく機能する事が、一番大切であると考えております。
動ける体になる為に機能を戻す事が、結果的に良い姿勢につながる。
当院では、そんなマタニティ整体をしております。
妊婦への一般的な施術
当院へ来院された妊婦さんからお話を聞くと、一般的なマタニティ整体は、リラクゼーション要素の強いものが多いようです。
《例》
フェイス10分+ハンド30分
体の歪みを整えて優しく60分マッサージ
リラクゼーションをしてもらう事で楽になる方も多くいらっしゃいます。
ですが、根本的に身体の状態が変わっているわけではありません。
なので、「楽になるけど、数時間後には戻る」というママさんの話をよく聞きます。
当院では、リラクゼーションをストレス軽減の為に利用する事は、問題ないと考えております (主治医の許可は必要です)
ですがそれ以上に、
動ける身体を作る
という事が妊婦さんには一番大切であると考えております。
当院のマタニティ整体
マタニティ整体の特徴
当院のマタニティ整体の大きな特徴は
体幹(カラダ)が安定するという事
です。
だから何なのか？
と思ってしまうかもしれませんが、これがとても大切な事です。
体幹が安定すると、動きやすい
動ける体を作る為には、体幹を使えるように整える事が必須条件なのです。
この体幹が使えるようになる実感は
初回で、変化を実感する方が、8割以上
であり、開始以来、多くの妊婦さんに実感して頂いております。
マタニティマッサージや、リラクゼーションでは改善しなかった、様々な症状に変化が見られています。
また、当院のマタニティ整体では、必要に応じて
マタニティテーピング も同時に行います。
※テーピング費用：450円～
≪マタニティテーピングの特徴≫
- 反り腰や姿勢にアプローチする独自テーピング
- 薬剤不使用で安心
- 強い矯正をかけないので安全
マタニティ整体を受けた感想
- 恥骨の痛みがラク
- 歩く時の痛みが軽くなった
- 立ち座りしやすくなった
- 腰・肩の痛みが和らいだ
- 分娩の時にしっかりといきむ事が出来た
などの感想が報告がされています
当院のマタニティ整体は「短時間で効果を実感」という特徴もあります。
妊婦さんへの長い時間の施術は、たとえソフトな施術でも、カラダに負担がかかります。
また、上にお子さんがいるママさんは、『保育園や習い事のお迎えの時間』などもあり、時間は限られています。
当院は「時間で決められた施術」ではなく、『効果のある短時間の施術』を心掛けております。
マタニティ整体のメリット
妊娠中の痛み・辛さの改善・緩和
だけではありません。
妊娠中の痛みや疲労などの身体的ストレスの軽減は、お腹の赤ちゃんの発育にとっても良い影響があると考えられています。
妊娠中に体幹が使え、力が入りやすい状態になる事で、出産時の負担を減らせた、との報告も上がっています。
また、マタニティ期間にボディケアをした方は、産後も、体の状態も良い方が多いです。
産後も安心のフォロー体制
妊娠中、「マタニティ整体」を受けたママさんのほとんどが、そのまま「産後の骨盤整体」として産後ケアを続けています。
妊娠中から産後まで。
どちらも大切な事は「動ける体を維持する」という事です。
その為には、正しい産後ケアが必要である。と考えております。
「育児」「家事」「仕事」で心身共にすり減っている妊婦さんへの産後ケアが行き届くよう、当院でもサポートしていきます。
施術料金・受付時間
施術料金
初回 (75分ほど)
7700円
LINEでご予約すると、割引特典があります！
2回目以降 (30分ほど)
4500円～4950円
※通院プログラムによって変化いたします。
詳細は、初回施術の際にご説明しております。
症状によって施術・指導内容が変化するため、時間が前後する場合もあります。
LINEで、初回予約の特典
産後の骨盤整体 (産後ケア)
マタニティ整体 (妊婦ケア)
初診：7700円 (75分前後)が、
初回 6400円 (税込)
LINEでご連絡・予約頂いた方は、特典が適応されます
なぜ、こんなにも安い値段なのか
当院の整体料金は、他の整体院の相場や効果の実感、所要時間と費用を計算しても、かなり安価です。
では、なぜここまで安くしているか？それは、
痛くなる前に、マタニティケアをして欲しい
という想いからです。
もし、マタニティケアを受けてみて、『自分のして欲しいサービスと何か違うかな』と思ったら、続ける必要はありません。
患者さん自身の意思とご協力がないと、マタニティケアは良いものにならないからです。
通院プログラム
当院では
“整体の効果が一番出るベストな通院プログラム”の提案をしておりますが、
次回予約を強く勧める、無理に通院を勧めるなどの行為は、一切しておりません
患者様の予定やカラダの状況に合わせて通院ペースは相談して決めています
安心してご相談下さい☆
受付時間
【平日】
AM 9：00-12：00
PM 14：30-16：30 (お子様連れ不可)
【水曜・土曜】
9：00-13：00 (PM休診)
となっております。お時間の相談などあればお気軽にご連絡下さい☆
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予約のお問合せやご質問など何でも気軽にご相談ください
※曜日・時間帯によってすぐに返信が出来ない場合があります。
お急ぎの場合は電話での連絡をお願いしております
マタニティ整体 患者様の声
妊娠中に整体を受けることは少し不安でしたが
全然痛くなくて安心して受けられました。
疲れやすく重かった身体が軽くなりました。
産後整体もお世話になります。
妊娠9ヶ月 30代 女性(^^;)
恥骨痛で来院しました(*’▽’)
全く痛みのない施術で安心♡
今では散歩できるように‼
安心して出産に臨みます( ;∀;)
20代 女性
妊娠中、腰や肩の痛みに悩まされていましたが、
通うごとに体が楽になっていくのが分かります☆
施術もソフトで、とても通いやすいです。
産後、また通いたいです(*’▽’)
妊娠中 20代 女性
立ち仕事の為、妊娠中期に入ったくらいから腰痛があり、一時期は歩くこともできないほどの痛みもありました。
マタニティ整体で施術して頂いて、1回目から違いが分かる‼妊娠後期に入る頃には楽に動けるようになりました。
産後も是非通いたいと思っています‼
マタニティ 20代 女性
上記のクチコミは一部です。院内にも掲示してありますのでご確認下さい
※当院の整体を実際に受けた個人の感想になります。施術の効果を確証しているものではありませんが、多くの方がその場で身体の変化を感じています。
是非、ご参考としてご覧ください。
紹介しきれなかった感想は、当院の待合室に掲示してあります☆
実際に施術を受けられた患者様に喜んで頂けて僕たちもとても嬉しく思います☆
マタニティ整体の対象となる方は
「全ての妊婦さん」
と考えております。
『マタニティケアは、必要なケア』
『妊娠中は我慢して当然』これは、とても危険な考えだと感じています。産前のマタニティケアをしていない為に、体だけでなく、心まで擦り切れてしまう妊婦さん、ママさんをたくさん見てきました。
妊婦さんだからこそ受けて欲しいケア
を当院では提供しております。『安全を第一に考えたソフトな施術で無理なく体を整える』事を基本にしています。
『妊婦さんのケアは、常識』
産前から産後まで。きちんとママさんに寄り添えるような環境でありたいと考えております。
痛みがある方だけでなく、マタニティライフで不安を抱えている方も一度ご相談下さい。
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マタニティのケアは必要
ケアせず仕事・育児はツラすぎる
妊婦さんは、病気ではありません。
ですが、お腹の中に命を宿して育みながら生活しています。
妊婦さんの存在は珍しくないので忘れがちになるかもしれませんが、これはとても凄い事だと思います。でも、そんな状態の妊婦さんに
『いつも通り』を求めてませんか？
お腹で赤ちゃんを育てている女性に、いつも通りの事を毎日求めるのは無理です。
仕事も、家事も、育児も、全部やろうなんて無理です。
でも、しなくちゃいけない事もあります。
だから、マタニティケアが必要なのです。
この事は、ママやパパだけでなく、おじいちゃんやおばあちゃんとして支える方々にも、是非、理解してもらいたいです。
「産むまで我慢」の時代はもう終わってます
妊婦さんだけ、特別な待遇をしろ。
というわけではありません。
ただ、少しだけ理解してあげることで、気持ちが楽になる妊婦さんが大勢いる。
当院に来られたママさんを見て、そう感じています。
私は妊娠中でも、動いてたよ
妊娠中は、痛くて当たり前
こういった言葉で、深く悩んで、傷ついている妊婦さんとお話する機会もあります。
妊娠中の症状は、多岐に渡り、また個人差もとても大きいです。
第一子と、第二子とで、症状が全然違う方もたくさんいます。
なので、妊婦さんの比較はできないのです。
また、家庭環境にも違いがあります。
フォローしてくれる家族が近くに居ないご家庭、単身赴任で周りとの関わりが少ないご家庭、旦那さんの仕事帰りが遅いご家庭、など。
地域みんなで妊婦さん、赤ちゃん・子供を持つママさんのフォローをする。
ママをフォローし、元気になってもらう事で、子供たちやパパも楽しく生活ができるのではないか。
当院は、そんな方々のお手伝いができれば。と考えております。
※LINEお問合せは下記から出来ます
自分ひとりで悩まず、抱え込まず、我慢しないでください。
いつでもご連絡下さい
予約お問合せ
ご予約の際は、こんな感じでお話される方が多いです
初めてなんですが、ホームページで『マタニティ整体』を見てお願いしたいと思って電話 (LINE) しました
その際、
① 誰と来ますか (1人 or 赤ちゃんと一緒)
※ベビーベッドの対応がありますので、月齢・つかまり立ちが出来るか？なども教えてください。
② 痛みや不安などの今の症状
を簡単に教えて頂けると、スムーズに予約をお取りできます
LINEで、初回予約の特典
産後の骨盤整体 (産後ケア)
マタニティ整体 (妊婦ケア)
初診：7700円 (75分前後)が、
初回 6400円 (税込)
LINEでご連絡・予約頂いた方は、特典が適応されます
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※曜日・時間帯によってすぐに返信が出来ない場合があります。
お急ぎの場合は電話での連絡をお願いしております
よくある質問
実際に当院へ来られた妊婦さんから
妊婦でも大丈夫か不安でした
赤ちゃんに影響がないか心配…
予約のLINEをするのに、勇気が必要だった
などの感想を多く聞きました。
そこで、LINEでの無料相談や初回の施術でよく聞かれる事をまとめました。
『気になるけど、ちょっと不安だな』という方は参考になさってください。
今後も実際に来られる妊婦さんの声を参考にさせてもらいながら、ページを更新していきます。
ブログ
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