マタニティ整体

産後女性に起こる色々な症状、そのトラブルの大きなの原因のひとつが、

『異常な姿勢が続くこと』

と言われています。この異常な姿勢とは、赤ちゃんが大きくなったからこそとる姿勢と言われています。
妊婦さんはお腹の赤ちゃんが大きくなるにつれ、身体の重心バランスを取ろうとします。
その時、上半身を後ろに反らした姿勢になるケースが多くあります。これが「反り腰」と呼ばれる姿勢です。

「反り腰」は、骨盤・腰椎に大きな負荷をかけてしまう原因になります。
「反り腰」になる事で、腰・お尻・背中の筋肉が正しくない状態で収縮・緊張をすることになる。
その反り腰により、体の痛みや筋肉の機能不全が起こってしまう。と考えられています。

「反り腰」になると骨盤(骨盤帯)は前傾(前に傾くこと)し、腰椎は前弯(前に反ること)が強くなります。(腰椎はもともと前弯していますが、さらに前弯が強くなる。というイメージです)

※仙骨や腸骨、仙腸関節などの関節や筋群の細かい動き・姿勢や動作などの評価は割愛してあります。

出産すれば反り腰は、元に戻る

ではありません

これは妊娠という長期間、「赤ちゃんの為の姿勢」でいた為に、筋肉・関節がその状態に慣れてしまって、すぐに元通りにはならないからです。
その結果、産後も「反り腰」が身体に定着しているママさんが、多くいらっしゃいます。
ゆえに、この姿勢不良は

『マタニティ期間からケアしたい』ものでもあります。

妊娠中の反り腰を治す事がゴールではない

ここまで聞いていると

反り腰を治せば、ぜんぶ解決！

と感じてしまうかもしれませんが、当院は“反り腰の改善”をゴールにしていません。

なぜなら

お腹に赤ちゃんが居る現実は変わらないから

です。
妊娠により、体の重心バランスが崩れた結果として、反り腰の状態が起きていると仮定するなら、出産を経て、赤ちゃんが出て来てくれないと状況は変わりません。

じゃあ痛みは諦めるしかないの？

と思われたかもしれません。
もちろん、『産むまで我慢して下さい』とは言いません。要は、

赤ちゃんが居ても動ける体になれば良い

という事です。
ですので、当院では「反り腰を治す」というカタチに固執するのではなく、

動きやすい体にする

このことを目標とし、腰椎や骨盤(仙骨・腸骨も含めて)などのユニットが全体として正しく機能する事が、一番大切であると考えております。

動ける体になる為に機能を戻す事が、結果的に良い姿勢につながる。

当院では、そんなマタニティ整体をしております。

当院へ来院された妊婦さんからお話を聞くと、一般的なマタニティ整体は、リラクゼーション要素の強いものが多いようです。

《例》

フェイス10分+ハンド30分

体の歪みを整えて優しく60分マッサージ

リラクゼーションをしてもらう事で楽になる方も多くいらっしゃいます。
ですが、根本的に身体の状態が変わっているわけではありません。
なので、「楽になるけど、数時間後には戻る」というママさんの話をよく聞きます。
当院では、リラクゼーションをストレス軽減の為に利用する事は、問題ないと考えております (主治医の許可は必要です)

ですがそれ以上に、

動ける身体を作る

という事が妊婦さんには一番大切であると考えております。

当院のマタニティ整体の大きな特徴は

体幹(カラダ)が安定するという事

です。
だから何なのか？
と思ってしまうかもしれませんが、これがとても大切な事です。

体幹が安定すると、動きやすい

動ける体を作る為には、体幹を使えるように整える事が必須条件なのです。
この体幹が使えるようになる実感は

初回で、変化を実感する方が、8割以上

であり、開始以来、多くの妊婦さんに実感して頂いております。
マタニティマッサージや、リラクゼーションでは改善しなかった、様々な症状に変化が見られています。

また、当院のマタニティ整体では、必要に応じて

マタニティテーピング　も同時に行います。

※テーピング費用：450円～

≪マタニティテーピングの特徴≫

• 反り腰や姿勢にアプローチする独自テーピング
• 薬剤不使用で安心
• 強い矯正をかけないので安全

• 恥骨の痛みがラク
• 歩く時の痛みが軽くなった
• 立ち座りしやすくなった
• 腰・肩の痛みが和らいだ
• 分娩の時にしっかりといきむ事が出来た

などの感想が報告がされています

当院のマタニティ整体は「短時間で効果を実感」という特徴もあります。
妊婦さんへの長い時間の施術は、たとえソフトな施術でも、カラダに負担がかかります。

また、上にお子さんがいるママさんは、『保育園や習い事のお迎えの時間』などもあり、時間は限られています。
当院は「時間で決められた施術」ではなく、『効果のある短時間の施術』を心掛けております。

妊娠中の痛み・辛さの改善・緩和

だけではありません。

妊娠中の痛みや疲労などの身体的ストレスの軽減は、お腹の赤ちゃんの発育にとっても良い影響があると考えられています。

妊娠中に体幹が使え、力が入りやすい状態になる事で、出産時の負担を減らせた、との報告も上がっています。
また、マタニティ期間にボディケアをした方は、産後も、体の状態も良い方が多いです。

妊娠中、「マタニティ整体」を受けたママさんのほとんどが、そのまま「産後の骨盤整体」として産後ケアを続けています。
妊娠中から産後まで。
どちらも大切な事は「動ける体を維持する」という事です。
その為には、正しい産後ケアが必要である。と考えております。

「育児」「家事」「仕事」で心身共にすり減っている妊婦さんへの産後ケアが行き届くよう、当院でもサポートしていきます。

初回 (60～75分)　7700円
⇒ 6400円　
(プレミアムパスポートお持ちの方)

2回目以降 (30～40分)　
4500円～4950円

※通院プログラムによって変化いたします。
詳細は、初回施術の際にご説明しております。

症状によって施術・指導内容が変化するため、時間が前後する場合もあります。

痛くならないカラダにしたい

出産に備えて、できるコトをしたい

などの意思があり、マタニティケアを重要性を理解して頂いた方にのみ、続けやすい通院パスポートをご提案しています。

通院パスのご利用方法は、初回の施術後にお伝えしております

マタニティ整体の通院パスの残り回数は

産後の骨盤整体の通院パスとして使えます

なので、「通院パスが残った状態で出産」となってしまっても、大丈夫です。 

当院では

“整体の効果が一番出るベストな通院プログラム”の提案をしておりますが、

次回予約を強く勧める、無理に通院パス購入を勧めるなどの行為は、一切しておりません

患者様の予定やカラダの状況に合わせて通院ペースは相談して決めています

安心してご相談下さい☆

【平日】
AM　9：00-12：00

PM　14：30-16：30　(お子様連れ不可)

【水曜・土曜】
　　9：00-13：00　(PM休診)

となっております。お時間の相談などあればお気軽にご連絡下さい☆

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