産後の痛みや疲れの原因は｜新しい産後整体で、産後ケア　白山市

目次(Contents)

産後のケアの大切さ知っていますか？

女性の身体に起こる最も大きなイベントのひとつが妊娠・出産と言われています。
命がけで新しい命を宿し・育む。その過程では身体にとても大きな負担がかかります。出産後のダメージは全治3ヶ月のケガと同じ程度とも言われています。ですが、産後のママは3ヶ月もゆっくり休んでいられません。生まれてくる赤ちゃんの育児はもちろん、他に兄弟・姉妹が居れば休むヒマがない！というママも珍しくありません。それゆえに、身体が辛くても家でしっかりと休めないという方がとても多くいらっしゃいます。休むべき時に休めないので、当然身体にストレスがかかりトラブルが続出します。

当院では、

育児・家事に追われて、体も心もツライ…

ずっと体の痛みを我慢している

産後ケアをしないのが当たり前と思っている

という方を中心に産後ケアを行っています。

※今までに産後ケアをしていない方が対象です。(産後3～7年以上のママも多数)

当院の産後ケアについては【産後の骨盤整体のページ】でご確認下さい。

産後ケアをして欲しい方

当院が考える産後ケアをして欲しい方。それは、

『出産を経験した全ての女性』

です！

当院で産後ケアしている方から

・産後5年以上が経ち、もう産後ケアしても意味ないと思ってた
・帝王切開は産後ケアは要らないと思ってた
・産後は痛くなく(あってもすぐに消えた)、産後ケアは要らないと思ってた

というお話をよく聞きます。まず大前提としてのお話ですが、

産後ケアは帝王切開でも必要

産後ケアと聞くと、

『通常の分娩(出産)後で、痛みがある人がする』

というイメージが強いようです。ですが、当院ではそうは考えていません。その理由は、

『ダメージを受けるのは出産時だけじゃない！』

と考えているからです。…考えてみたら当然だと思います。10か月近くの間、お腹に新しい命を宿しつつ、育てる。その間には、ホルモンの乱れ、大きくなる赤ちゃん(お腹)が原因となる姿勢の乱れ、つわりや気分不快などの心のバランスの乱れなどなど。普段の生活では無い不調が起こってしまいます。しかも、その間も家事や仕事、子供が居るママは育児までプラスされます。つまり、

『妊娠から出産まで基本的にしんどい！』

と考えています。なので、出産のプロセスに関わらず、等しく全てのママに産後ケアは必要であると考えています。

痛くなくても産後ケアは必要

そして、多くのママに知って貰いたいのが、

『産後の痛みが無くても、産後ケアは必要』

という事です(*’▽’)

当院では、産後の女性において産後のケアは、基本的には必要なものと考えています。

産後ケア≒手術後のリハビリ
※産後ケアは産後のリハビリみたいなもの　

まだ産後ケアをされていないママや、産後ケアしてないまま10年以上過ぎてしまったママも、この機会に一度自分の体をチェックしておく事をお勧めします。

産後ケアする理由

当院が産後ケアをしている理由を結論からお伝えします。先ほども伝えましたが、

『産後のケア≒産後のリハビリ』

だからです！(大切なことなので、再度お伝えしました)

一般的に、“産後の女性は全治3ヶ月の重症”と表現されています。もちろん産前や産後の経過、胎児の状態や出産のプロセスなどで個人差はあります。しかし、どのような経過でも産後の女性の体へのダメージは確実にあります。ゆえに当院では産後のケアは全ての女性に必要だと考えています。

例えば、全治3ヶ月のケガ・手術をした後、すぐに動けるでしょうか？ほとんどの場合、適切な処置をされた後に、リハビリをしていると思います。特に整形外科の分野において、手術後に全くリハビリしないという事は少ないと思います。例えば、骨をつなげる手術をして骨が治っても、筋肉や関節などの動きが戻らなければ正しく体を使う事は出来ません。ゆえに手術後のリハビリはとても重要なプログラムなのです。自分の大切なパートナーに対して

『手術後にリハビリするなんて贅沢な！』という方はいないと思います。